【2026最新】纽约出发赏秋时间表：8个红叶去
2026年9月28日，哪里已经变色？
截至9月28日，Whiteface Mountain 所在的 Wilmington 约55%变色，接近高峰；Lake Placid 约25%。
纽约周边还在早期。New Paltz 约15%，Poughkeepsie 约5%，Storm King 所在的 Cornwall 不足5%；中央公园刚超过5%，整体仍以绿色为主。
佛蒙特目前以 Northeast Kingdom 的颜色最明显，部分区域接近高峰，Stowe 所在的 Green Mountains 仍在变色。新罕布什尔州白山约25%至45%，高峰还要再等一段时间。
今年大致什么时候去？
下面的日期按9月28日叶况和当地往年的变化节奏估算。高海拔通常先变色，大风和连续降雨也会让好看的时间缩短。
| 大致日期 | 可以优先看哪里 |
|---|---|
| 现在至10月4日 | Whiteface，目前已接近高峰，10月3日至4日只能算最后一段机会 |
| 10月3日至12日 | Lake Placid、Stowe／Smugglers’ Notch、白山高处、Minnewaska／Mohonk 山脊 |
| 10月10日至25日 | 熊山／Harriman、New Paltz 镇区和较低处 |
| 10月17日至11月1日 | Walkway Over the Hudson、Storm King |
| 10月31日至11月15日 | 中央公园 |
具体到每个地点还有几天到一周左右的差别，下面分别写清楚。出发前可以在文末打开叶况页面再看一次。
怎么看枫叶红没红？
叶况地图里的 Peak 指这个地点本季整体最好看的阶段，会同时考虑变色程度、颜色亮度和落叶情况。变色百分比高，也不一定已经到高峰。
查叶况时要看具体城镇。Whiteface Mountain 和 Lake Placid 相距不远，这一周的进度却分别是55%和25%；同一个 Hudson Valley 里，New Paltz、Beacon 与 Cold Spring 也不一样。
叶况页面通常会出现这些词：
- Just changing／Early：刚开始变色，大部分树仍然是绿色。
- Midpoint：颜色已经铺开，绿、黄、橙、红混在一起。
- Near peak：接近高峰，行程日期固定的话，这个阶段已经很好看。
- Peak：该地点本季整体状态最好。
- Past peak：高峰已过，落叶增加，山顶通常比山谷更早进入这一阶段。
确定地点后，可以再看景区官网、实时摄像头和最近两三天发布的照片。照片的拍摄日期比发布日期更有参考价值；一棵红树也无法代表整座山。大风或连续降雨会加快落叶，山区道路和步道状态也可能随天气变化。
1. 中央公园｜10月31日至11月15日
中央公园今年可以先看10月31日至11月15日这段时间；如果只能选一个周末，可以先留11月7日至8日。截至9月28日，园内刚超过5%变色，大部分区域仍然是绿色。公园约有19,000棵树，不同区域和树种各有进度。
喜欢水边倒影，可以走 The Pool、Reservoir 或 The Ramble；The Mall 适合拍树木长廊，North Woods 更接近林间徒步。中央公园赏秋地图会标出园内不同区域的变化。
交通： 从曼哈顿中城开车通常约15至30分钟，周末停车很费时间。地铁更方便：西侧可搭1、2、3、B、C线，东侧可搭4、5、6线，南侧还可搭A、D、N、R、Q线，再按想看的区域步行入园。普通入园免费。
2. 熊山／七星湖｜10月10日至25日
熊山和 Harriman 今年大致看10月10日至25日。山脊和较高步道可以先看10月10日至18日，湖边、山脚和低处偏10月17日至25日。Bear Mountain 看哈德逊河与山脊，Harriman State Park 的 Seven Lakes Drive 一带有湖泊和林间公路。
熊山的 Perkins Memorial Drive 通往高处观景点，季节开放受天气影响。车辆入园费为每车$10。2026年熊山旅馆附近有步道绕行，Harriman 的 Lake Sebago 附近也有关闭路段；开放情况分别看熊山和Harriman 地图与公告。
交通： 从曼哈顿自驾通常约1小时15分至1小时45分，走 Seven Lakes Drive 看湖区也更方便。不开车可从 Grand Central 搭 Metro-North Hudson Line 到 Peekskill，车程约1小时，再预约出租车或网约车，约20分钟到熊山；公园内没有覆盖主要景点的公共交通。
3. Walkway Over the Hudson｜10月17日至11月1日
Poughkeepsie 截至9月28日约5%变色，今年可以把 Walkway 安排在10月17日至11月1日；如果只能选一个周末，可以先留10月24日至25日。Walkway Over the Hudson 是横跨哈德逊河的高架步行桥，桥面长1.28英里，离河面约212英尺，可以同时看到河面和两岸山色。
交通： 从曼哈顿自驾通常约1小时45分至2小时15分。不开车可以从 Grand Central 搭 Metro-North Hudson Line 到 Poughkeepsie，车程约1小时35分至2小时；Washington Street Stairs 入口距车站约0.7英里，步行约15分钟。普通开放时间免费；天气会影响桥面和电梯运行。开放时间与交通
4. Storm King Art Center｜10月17日至11月1日
Storm King 所在的 Cornwall 截至9月28日变色不足5%，今年大致看10月17日至11月1日。Storm King 是大面积户外雕塑公园，草坡、树林和大型雕塑同在一个画面里。这里在2025年完成了一轮大型改造，入口、访客设施和部分景观空间都更新过。
2026年常规开放时间为周三至周一10am至6pm，周二关闭，最后入场时间为5pm。门票按日期出售，具体库存以购票页为准。
交通： 从曼哈顿自驾通常约1小时20分至1小时45分，停车已包含在门票内。不开车可以购买 Coach USA 从 Port Authority 出发的往返车票与门票套票；也可从 Grand Central 搭 Metro-North 到 Beacon，再约车前往，车站到 Storm King 约30分钟车程。交通方式
5. Minnewaska／Mohonk｜高处10月3日至12日，低处10月17日至25日
New Paltz 周边截至9月28日约15%变色。Minnewaska 和 Mohonk 的山脊、高处可以先看10月3日至12日，New Paltz 镇区和较低处偏10月17日至25日。Minnewaska State Park Preserve 有湖泊、岩壁、瀑布和大片阔叶林，35英里 carriage roads 适合步行或骑车，另有约50英里徒步路线。
2026年车辆入园费为每车$10。晴天周末停车场满位后会临时停止入场，9am开园。Minnewaska 官网
交通： 从曼哈顿自驾通常约2至2.5小时。不开车可以从 Port Authority 搭 Trailways 到 New Paltz，再提前预约出租车或接驳；New Paltz 到 Minnewaska 约15分钟车程。园区没有直达巴士，周末往返接驳需要提前安排。
附近的 Mohonk Mountain House 适合看湖畔酒店和 Sky Top 一带的山景。酒店的 Hiking Trail Pass 与 Mohonk Preserve 门票分属不同体系。2026年酒店徒步票为成人$35、4至12岁儿童$30，最早可提前72小时购买；停车场距离 Mountain House 约2.2英里，票内不含接驳。Mohonk 徒步日票
6. 白面山／宁静湖｜Whiteface 现在去，Lake Placid 10月3日至11日
Whiteface Mountain 和 Lake Placid 虽然在同一地区，时间并不完全一样。Whiteface 和 Wilmington 已有约55%变色、接近高峰，9月28日至10月2日是目前把握最大的短窗口；现在才订行程，10月3日至4日只能算最后一段机会。Lake Placid 约25%，大致看10月3日至11日。
Whiteface Veterans’ Memorial Highway的2026年季节开放截至10月12日，天气可能影响当天运行。
Adirondack Railroad 的赏秋观光列车从其他站点出发，不到 Lake Placid 或 Whiteface。去这一带仍按自驾安排。线路与车次
交通： 从曼哈顿自驾通常约5至5.5小时。不开车可以搭长途巴士到 Lake Placid，或搭 Amtrak 到 Plattsburgh 后租车；Lake Placid 镇外和 Whiteface 一带的交通选择有限，秋季前往观景公路仍以租车或自驾最实际。
7. Stowe／Smugglers’ Notch｜10月3日至12日
Smugglers’ Notch 和 Mt. Mansfield 高处通常比 Stowe 小镇先变色。高处可以先看10月3日至11日，小镇和山谷大致看10月3日至12日。Stowe 可以把小镇、Green Mountain Byway 和 Smugglers’ Notch 山口安排在同一趟自驾里。
若这几天就出发，Northeast Kingdom、Groton State Forest 一带的颜色更集中。
Route 108 穿过 Smugglers’ Notch 的路段狭窄多弯，冬季会根据天气关闭，大型车辆和拖挂车有通行限制。州立公园信息
交通： 从纽约市自驾约6.5小时。不开车可以搭火车或巴士到 Waterbury，再预约出租车或接驳，Waterbury 到 Stowe 约15分钟车程；秋季没有覆盖 Smugglers’ Notch 山口的常规观光交通，想走山路仍需要租车。
8. 白山／Kancamagus Highway｜10月3日至18日
白山今年大致看10月3日至18日。Franconia Notch、Crawford Notch 和 Kancamagus Highway 高海拔路段可以先看10月3日至12日；东段与 North Conway 一带可以放到10月10日至18日。目前白山整体变色约25%至45%，高处接近半程，东段仍有较多绿色。
Kancamagus Highway 连接 Lincoln 与 Conway，沿途是山谷、河流和多个观景停车点。
白山不同区域的高峰有先后：北部通常更早，Franconia Notch、Lincoln 和 Kancamagus Highway 西段多在10月第二周前后进入好看的阶段，东部随后跟上。白山叶况追踪
Cannon Mountain 旧缆车已经退役，2026年秋季没有公布复运日期。白山行程可以围绕 Kancamagus Highway、Franconia Notch 和当地开放的步道安排。Cannon Tramway 状态
交通： 从曼哈顿自驾到 Lincoln 通常约5.5至6小时。不开车需要先到 Boston 或 Manchester，再转 Concord Coach 等长途巴士前往 Lincoln 或 North Conway；Kancamagus Highway 沿线没有实用的公共交通，到达当地后仍需租车。
